안산해솔중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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06식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 발아현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 잡채볶음(5.6.10.13.) 바게트피자(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9.) 885.2/41/207.4/3.9	2 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15) 팽이버섯맑은된장국(5.6) 눈꽃치즈밀떡볶이(1.2.5.6.13) 깍두기(9.) 수제레몬에이드(13.) 1013.5/43.1/247.4/4.1	3 잡곡밥(십곡)(5.) 설렁탕&소면(1.5.6.16.) 오이부추무침(13.) 불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16.18.) 깍두기(9),떠먹는요구르트(2) 755.8/39.7/349/4.2	4 율무밥 근대된장국(1.5.6.13.18) 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.) 삼색연근튀김(2.5.6.9.13) 배추김치(9), 청포도 748.9/39.9/200.9/4.3	5
6	7 흑미밥 닭곰탕(13.15.) 미트볼케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 근대된장무침(5.6.13.) 열무김치(9), 수박 653.9/35.4/120.8/4	8 현미밥 쇠고기무국(5.6.12.16.) 청포묵김가루무침(5.6) 볶음김치(9.) 슬라이스햄전(2.5.6.10.13) 초코볼크런치요거톡(2) 671.4/27.3/295.8/3.2	9 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 두부유부국(5.13.) 총각김치(9.) 샌드위치(1.2.5.6.10.13) 망고파인코코(13.) 743.7/28.7/171.5/3.8	10 기장밥 등뼈감자탕(5.6.10.) 삼치유자청조림(5.6.13) 우엉어묵볶음(1.5.6.13) 깍두기(9.) 메론 805/46.5/185.9/3.7	11 흑미차수수밥 순대국(5.6.9.10.13.16.18) 매콤콩나물무침(5.) 모듬전(1.2.5.6.10.13.) 깍두기(9.) 구슬아이스크림(1.2.5) 684.1/26.9/186.5/5.3	12
13	14 잡곡밥(십곡)(5.) 된장찌개1(5.6.13.18) 양배추쌈/쌈장(5.6.13.18) 목살찹스테이크(5.6.10.12.13.18) 배추김치(9), 찹쌀수리취떡 677.9/34.9/243.1/5.1	15 현미기장밥 오징어무국(5.6.9.17.) 호두취나물무침(1.5.6.14.18) 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.) 산양유바나나우유(2.) 840.1/39.7/382/5.3	16 비빔밥/볶음고추장(1.5.6.13.16) 북어채달걀국(1.5.) 소시지떡꼬치(1.4.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 골드파인애플 752/26.1/165.9/3.7	17 현미흑쌀밥 해물수제비국(5.6.9.17.18) 쑥갓두부무침(5.6.13.18) 튀김범벅(1.5.6.10.13.16.18) 총각김치(9), 수박 752.7/22.2/207/7.2	18 차수수밥 참치김치찌개(5.6.9.13.18) 오향장육(5.6.10.13.18) 애호박새우젓볶음(9.) 총각김치(9.) 참외 695.4/37.6/164.6/6.2	19
20	21 발아현미밥 아욱된장국(5.6.) 두부오꼬노미야끼(1.2.5.6.10.12.13.18.) 뿌링클치킨(2.4.5.6.12.13.15) 깍두기(9), 대추방울토마토(12) 861.1/46.4/248.9/6.7	22 율무밥 우거지갈비탕(5.6.16.18) 시금치들깨무침(5.6.13)후랑크달걀야채말이(1.2.5.6.10.15.16.) 깍두기(9) 노엣지피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 826.8/34/126.1/4.5	23 해물자장밥(2.5.6.9.10.13.17.18.) 부추계란국(1.13.) 찐만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18) 단무지무침(13.) 탕수육&소스(1.2.5.6.10.12.13) 바나나(13.) 791.5/46.5/131.6/3.6	24 흑미밥 느타리버섯들깨국(5.6.18) 닭파인애소스조림(2.5.6.12.13.15.18.)고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18) 배추김치(9.) 오미자화채(11) 827.5/44.7/288.8/7.5	25 오색현미밥 꼬리곰탕(1.13.16.) 오징어돼지고기불고기(5.6.10.13.17.) 허니버터감자치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.) 깍두기(9), 메론 704.3/38.6/193.4/3.8	26
27	28 보리밥 사골떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 카프레제샐러드(중)(2.12.13) 돈육찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.) 768.2/31.2/197.3/6.8	29 흑미밥 닭개장(5.6.13.15.18.) 해물우동볶음(5.6.9.13.17.18) 애호박전(1.5.6.) 총각김치(9) 망고푸딩671.9/26.3/103.7/2.9	30 추가밥 잔치국수(1.5.6.13.18.) 어니언스노우치킨(1.2.4.5.6.13.15.) 깍두기(9.)볶음김치(9.) 마시는젤리(오렌지)(13) 901.3/41.4/238.3/3.7

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